Abteilung Fitness- Gesundheitssport
Fit für den Alltag
Zielgruppe Frauen 40+
Sie werden sich nach der Stunde gut fühlen und das ein oder andere
“Problemchen „ wird fort sein bzw. etwas kleiner geworden sein!
Wie kann ich so etwas sagen?! Das sind die Aussagen meiner Teilnehmerinnen!
Ihr ganzer Körper wird trainiert und aktiviert!
Es erwartet Sie ein vielseitiges Programm aus den verschiedenen Bereichen der Bewegung!
Konditionierung, Kräftigung, Beweglichkeit, Koordination stehen im Mittelpunkt!
Ein Einblick in unsere Stunde
Musik – nach der sich auch bewegt wird!
Hanteln, Therabänder, Ball, Reifen …..
Übungen auf der Matte
Alle Übungen werden unter gesundheitssportlichem Aspekt durchgeführt!
Sie können diese Stunde als Kursteilnehmer besuchen oder als Mitglied unseres Vereines!
Sind sie neugierig geworden? Probestunden sind selbstverständlich!
(C.Fietkau)
Trainerin
Carmen Fietkau (Diplomsportlehrerin, Ausbildung in der Sporttherapie)
Erreichen könnt Ihr sie vor Ort (18:20 Uhr) oder aber
via Email carmen.fietkau@online.de
oder telefonisch 030 56 17 257
Trainingszeiten:
Montags Seniorensport 17:15 -18:15 Uhr
Montags Gesundheitssport 18:30 – 19:30 Uhr
Trainingsort: Sporthalle der Mendelgrundschule, Stiftsweg 2, 13187 Berlin
Beitragszahlung
INFORMATION ZUM VEREINSBEITRAG ab 2015
Jahresbeitrag bitte überweisen auf folgendes Konto!
Bankverbindung:
Empor Pankow
Berliner Volksbank
IBAN:DE04100900002099499004
BIC:BEVODEBB
Wichtig!!!!!!!!
bitte auf die Überweisung (Verwendungszweck)
Name (z.B. Susanne Mustermann), Gesundheitssport
Jahresbeitrag 2016
Für normalen Beitrag gilt
120 Euro Jahresbeitrag / Zahlung bis zum 28.02.des Jahres oder
110 Euro Jahresbeitrag/ Zahlung bis zum 31.01. des Jahres
Für ermäßigten Beitrag (Rentner/Hartz IV) gilt
108 Euro Jahresbeitrag / Zahlung bis zum 28.02.des Jahres oder
99 Euro Jahresbeitrag/ Zahlung bis zum 31.01. des Jahres
Carmen Fietkau
Verantwortliche Gesundheitssport
Empor Pankow